喉嚨痛

喉嚨痛，最近最怕聽到你的名字，雖然絕大多數是因為其他原因造成咽喉炎，但是還是要特別注意。

近日節氣已過秋分，秋燥轉盛，寒氣轉重，對黏膜系統特別有影響，最明顯的就是咽乾、喉嚨痛，另一個是眼睛癢、鼻過敏。

而今天講的主題是喉嚨痛

咽喉炎主要症狀喉嚨乾、喉嚨不舒服如喉嚨痛、喉嚨乾、異物感、常想清喉嚨、說話吃力、聲音沙啞；另外焦慮或抑鬱症患者有時也有長期的喉部腫痛。

這些症狀多由於嘶吼、空氣污染、抽菸、喝酒、刺激的食物等引起；另外有一個要特別注意是半夜咳嗽，除了氣喘外，還有可能用口呼吸，多因患鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或鼻中隔彎曲，讓未經過濾、未加溫的空氣直接經過咽喉，造成喉嚨不適。

介紹幾個茶飲，臨床上可以改善

胖大海茶、羅漢果茶

胖大海、羅漢果、玉竹、薄荷適量、水適量泡茶 

適合咽喉實熱的朋友，適用於大聲溝通、或是偶爾高聲唱歌後咽喉刺痛，吞嚥明顯加重。

這個大家耳熟能詳，但是這兩個藥有點寒性，腸胃不好的人喝了，可能會導致腹瀉，所以一般會建議稍微加點一兩片黃耆、甘草養胃補氣。

玫瑰薄荷茶

玫瑰、薄荷、陳皮適量 水適量泡茶

適合肝鬱氣滯的朋友，容易發脾氣，咽喉異物感、常想清喉嚨、說話吃力。

加減增液湯

玄參30克  麥冬連心24克  細生地24克  

用水1.6升，煮剩600亳升，去渣

適用於陰虛的朋友，通常會有長期喉嚨痛兼便祕，臨床上通常老師比較多會有這樣的狀況，假如老師上課會覺得聲音有點乏力，也可以加黨參9克進去一起煮。這個方也是會有軟便效果，所以腹瀉的朋友盡量不要服用。 

有病一樣要看醫生，先排除比較危險的疾病

不然只會越吃越差，或是雖有短期改善，但是最後還需長期保養。