【情緒解剖4-5】下腹下神經叢(海底輪)

【情緒解剖4-5】下腹下神經叢 這次雖說課程影片的一半是拿來複習 但是我沒有要這樣做 因為這次衍伸的東西很多 一起看下去吧~
這次要講的是下腹下神經叢(IHP)，是骨盆內臟器重要的神經控制。骨盆不僅是承載器官的容器，更是兩大神經流的交匯處，其複雜性源於胚胎時期的空間發育。
我想先從胚胎發育的泄殖腔開始 在胚胎早期，膀胱、直腸與生殖器官共享同一個「泄殖腔」。隨著尿直腸隔的分化，IHP 神經網如同藤蔓般包覆這些器官。這解釋了為何臨床上直腸、泌尿與生殖系統的症狀經常互相牽扯共病。
說到泄殖腔，就會想到雞，然後聯想到動物，然後想到我家的貓，他大便時，總會找個陰暗的角落，還要把大便埋起來。對動物大便是一件非常需要安全感，若是沒有安全感就會非常有壓力的一件事，若是遇到危險或是驚駭會閃尿滲屎。這如同脈輪中的海底輪，掌管安全、生存，以及恐懼。
影片中提到兩個病理依據 高達 83% 的 #肛門瘻管 患者在診斷前一年曾遭遇重大壓力事件。 #產後尿失禁 女性發生憂鬱症的風險高出 1.5 倍至 2 倍，且產後焦慮障礙 (GAD) 婦女有 65% 伴隨骨盆底症狀。
這段讓我想到經絡解密中的脾的經筋，如同防護網在最下方溫柔地網住大家。在《靈樞》記載脾經筋「聚於陰器，上腹結於臍」。而現代解剖中，大腿內收肌群（脾經筋）的緊繃會直接牽扯骨盆底肌；而退化的臍尿管（正中臍韌帶）則將肚臍與膀胱相連。下肢或腹部的物理僵硬，會直接鎖死骨盆器官的能動律。這部分讓我想到之前看的《泌尿生殖系統鬆弛術》及之前上課內容，橫膈膜與腹膜的狀態直接決定骨盆腔的壓力。尿失禁往往源於「膀胱前緊後鬆」的張力失衡，只有當尿道壓力大於膀胱壓力時，排尿才能受到控制。
處理上可以由多方向介入
骨病學徒手介入 (OMT)： CV4 技術：施壓第四腦室 10 分鐘 #這個可以針安眠一二和風池
骨盆筋膜放鬆：12 週的骨盆肌筋膜治療，能顯著降低女性慢性骨盆痛患者的焦慮與憂鬱評分。 #可以針八髎
薦尾筋膜調節：透過薦骨搖動 (Sacral Rocking) 調節與硬腦膜終絲相連的薦尾筋膜，促進腦脊液循環。這部分很有趣， #搖薦椎 我通常會用在小兒夜尿(尿床)上，畢竟小朋友比較怕針，但是適度搖薦椎，讓副交感神經及相關肌群可以鬆解，似乎可以讓排尿節律較為穩定。
神經與腸腦軸重塑： 有氧運動：每週 3 次、持續 12 週的中等強度步行，可顯著改善 IBS 患者的腸道症狀與心理壓力。
視神經調節：透過眼球運動（火蜥蜴運動）活化三叉神經與迷走神經，左眼凝視可提升樂觀與自尊。 #眼周針效果不錯
遠端筋膜解鎖：結合內臟鬆弛術與經筋理論，我大概可以從幾個面向去處理
處理心 《素問‧評熱病論》：「胞脈者，屬心而絡于胞中。月事不來者，胞脈閉也。」：大腦邊緣系統透過 IHP 與伴隨血管（胞脈）直接調控骨盆腔。心氣不通，則引發閉經或骨盆痛。
處理肝 肝經環陰器，抵小腹，及肝主疏泄，或許對應骨盆底筋膜與閉孔內肌的張力。壓力導致的肝氣鬱結，神經異常放電造成的會陰深層牽涉痛、性交疼痛等等問題。
處理腎 腎開竅於二陰，腎主恐。調節L2及S2-S4的強弱，對應中醫「腎氣」對膀胱與直腸（二陰）括約肌的開闔控制。另外八髎穴刺激對應 S1-S4 薦骨後孔，能透過「薦神經後支骨盆內臟神經」的反射路徑，散下焦瘀滯，釋放深層 #驚恐創傷 。
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