【立冬】補冬

【立冬】立冬補冬，補嘴空 我吃燉補是吃快樂吃情感的 原本想在消夜時間放出來的 但是，想想 不能只有我胖

怎麼煮呢? 從藥材開始煮太辛苦了 所以我從診所帶了即飲包回家 再去附近全聯買了即期肉兩份
補血湯一包 舒筋湯一包 豬小排一份 土雞腿一支 乾香菇四朵 水150cc 鹽適量
以上差不多2~4人喝
直接一起下，煮滾後關火 泡熟雞腿20分鐘 直接放冰箱，留著當消夜吃! 等晚上下診剛好拿出來溫熱一下 有酒的可以加一點點酒 身心靈都溫暖到了
不好意思，這次沒有多泡藥酒 春天記得提醒我多泡一點藥酒 才能分享給大家
順便介紹一下兩個即飲包
舒筋湯以桂枝湯加減為主 我主要用在 神經痛 手麻腳麻 風濕痛 指關節疼痛 四肢痠軟 體力虛弱 坐骨神經痛 手腳冰冷
補血湯以四物湯加減為主 來來來複習一下 四物湯出自 《仙授理傷續斷秘方‧醫治整理補接次第口訣》原文：四物湯，凡傷重腸內有瘀血者用此。 主要是血虛有瘀 我主要用在 月經不調 肌腺症 子宮肌瘤 巧克力囊腫 慢性疲倦 不孕症 月經量過少 落髮明顯 手腳冰冷
什麼人禁用: 孕婦 免疫疾病患者 五歲以下小孩 (所以我趁小孩睡覺偷吃)
什麼人慎用: 嘴破 喉嚨痛 感冒 牙齦腫痛 煩躁 皮膚癢 痔瘡便祕 高血壓 糖尿病
有跟我一樣過節情懷的朋友 請直接到診所詢問當診醫師 能不能喝
禁用患者就不要問了 不行，謝謝，再連絡
剩下冬天多曬太陽，適量運動什麼的 大家都會就不說了
【門診時間】 #照境中醫診所 (營業時間才有人接電話和回LINE) 台北市內湖區文德路101巷1弄1號 02 8797 8007 週一早診09-12 週二早診09-12， #沒有午診 ，晚診18-21 週三早診09-12 週四早診09-12 週五 #沒有早診 午晚診14-17，18-21 週六早診09-12
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