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2021年5月31日 星期一

長不高,長不胖,小兒開脾-王翊錞中醫師

 扮(半)瘦(獸)人一案

治療後體重緩步上升

但是還是很瘦



這故事要從犬子小時候說起

自小不愛吃飯

問西醫

西醫說爸媽小時候也很瘦吧

爸媽露出個尷尬又不失禮貌地微笑


本人秉持著生命自己會找到出路

除非感冒或皮癢,才會開藥給他

結果呢?

就是越來越瘦

像隻猴子一樣爬上爬下

媽媽問什麼時候才能修成人形

猴子-> 猩猩 -> 人

路徑應該是這樣吧?

所以我肩負重大責任要來養胖小犬



食欲問題可以先觀察幾項可能原因

-------------------------(犬子)

1.飯前劇烈運動-----------玩到不想吃飯

2.飲食不定時,零食過多---X

3.偏食-------------------喜肉

4.運動量少---------------運動多時吃得較好

5.心理壓力---------------強迫吃的時候吃比較差

6.疾病-------------------X

7.食物不好吃-------------爸爸煮的時候會遇到


經過前面的望及隱藏起來的聞問切


接著就是辨證及治療

幸好中醫什麼沒有,書最多了

《顱囟經·脈法》:「凡孩子3歲以下,呼為純陽,元氣未散」


不論之前說過中醫西醫

都認為小兒臟腑嬌嫩,形氣未充


雖然常說了陽常有餘,陰常不足,肝常有餘,脾常不足,心常有餘,肺常不足,腎常不足,即“三有餘,四不足”


但是父親教導我要特別關注腸胃系統

小兒初生,脾稟未充,胃氣未動,運化力弱

沒特別疾病的小朋友,通常用藥物引導,順其生理


所以我通常用些幫助消化,增加代謝,另外也會排除可能含有類似荷爾蒙的中藥像是人參、紫河車、鹿茸、當歸、補骨脂、冬蟲夏草等

剩下就是我最常用的保和丸了

再添加點大黃和雞內金

達到健脾和胃之功

也就是西醫所說的

促進胃排空,促進消化,改善胃腸功能



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#長高長胖別亂吃

#台中上鼎中醫診所王一正醫師教學

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王翊錞中醫師

過敏鼻炎|埋線減重|婦科經痛

小兒專科|皮膚專科|腸胃疾患



轉骨長高-王翊錞中醫師

 【長高】

最近國中小放假到6/14

辛苦各位崩潰的爸媽(包含我)


抱歉啦

還有一件對孩子很重要的事情要注意

就是長高



#怎麼打破身高公式 ! 

男孩身高=(父+母+11)╱2 ± 7.5公分

女孩身高=(父+母-11)╱2 ± 6公分

出自Genetics and Growth -The Inheritance of Stature


決定身高的因素除了遺傳,更多的是後天努力。

一旦生長板癒合,要長高就很困難了,所以在這之前絕對要努力,更需要隨時注意,千萬不要等到青春期再來轉骨,平時保持良好的運動習慣、均衡飲食及正確的睡眠時間。

良好的運動習慣、曬太陽及均衡飲食,不但有助於肌肉平衡的發展,也能幫助合成身體所需的維生素D,協助鈣質吸收,讓骨質更加結實,夜間睡眠品質改善,同時改善白天注意缺乏的現象。


賀爾蒙分泌影響骨頭生長 : 開脾 運動 睡眠 缺一不可


若是睡眠因鼻子過敏,皮膚搔癢等問題錯過晚上10點到凌晨2點這段體內生長激素大量分泌的時間,長高一定會大打折扣,所以若有其他問題,一定要同時調理才能有效幫助孩童打破身高限制。




假如正值青春期的孩子,在這黃金轉骨期,加一把勁!

青少年成長評測,是符合以下任三項,代表身體需要多加注意了

健康身體

    • 過敏

    • 常感冒

    • 體力差

    • 食慾差、挑食、愛吃速食

    • 睡眠品質差

    • 體重過重或過輕

    • 青春痘

    • 情緒管理

情緒不穩

    • 內向

    • 多慮

    • 緊張

腦力發展

    • 注意力不集中

    • 理解力差

    • 記憶力差

    • 認知障礙



希望大家都至少有每年平均生長的高度




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#延緩過早骨齡中醫可以

#台中上鼎中醫診所王一正醫師教學

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王翊錞中醫師

有問題可以線上先諮詢

但是因醫師法無法開藥


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