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2021年10月25日 星期一

四樓的天堂-第二集膽經阿曼

 四樓的天堂-第二集膽經阿曼




這部至少看了兩遍

一遍是看劇的心情

一遍是打文章的佐料


...........................


另外在四樓的天堂

感覺很多 中醫 x 心理的部分

這部分在中醫的本神篇也有討論

有興趣的可以看看喔


----插播一下----


最近落枕的人也太多了吧!

除了因為平常肩頸緊繃外

還有一個就是霜降


10/23霜降,天氣漸冷、開始降霜,是二十四節氣中的第十八個節氣。每年九月底視太陽到達黃經210°時為霜降,節已入深秋,是秋季的最後一個節氣


農曆九月也是古時季秋,季秋容易影響肝筋,肝的經筋中有季秋痹,而肝膽相表裏,成語更有肝膽相照,表示肝膽非常有關聯,所以不只是肝筋,常常連帶膽的經絡出現問題。


有空大家記得多熱敷肩頸!





...........防雷.............




阿曼是食品工廠的管理員

以膽主決斷為開端

決斷包含兩個動作

一個是判斷,一個是決定

與阿曼的工作非常雷同


下一幕是衝上去的打人

但是卻停留在她的想像中

這已經影響到她思慮的部分

膽的決斷已經影響到心

我們說的心膽通出於臟腑別通

根於《素問·陰陽離合論》

及《靈樞·根結篇》


中間倒沒有阿曼的戲

在前面阿曼結束時

出現了海龜為代表

龜背、硬殼


一直到最後阿曼才又出現

說明持續駝背

是因為性別及身體認同的問題

這方面可能要需要專業來解說了


--接著我們看看阿曼的病例單--


兩腿無力--膽經循行

敏感、優柔寡斷、缺乏自信心--膽主決斷

駝背--膽經


除了膽的臟象出問題

還有膽經的緊繃

就像側邊出現被壓扁的爻

在眼乾澀、在肩緊繃

在胸駝背、在腳胯緊

而腹部內的臟器壓迫

導致腸胃系統也跟著出問題




---再來看看膽經---


膽經超長,有興趣可以看看

我建議就是當興趣看看就好


有人常說中醫易學而難精

我想說經典中醫

不是只說中醫淵遠流長

經典應該是說這個醫學的嚴謹

第一怕醫學被張冠李戴

第二怕生命關天

所以才說非其人勿言




膽足少陽之脈


起於目銳眥

----目銳眥痛


上抵頭角,下耳後,循頸,

----馬刀俠癭


行手少陽之前,至肩上,

(手少陽-上肩而交出足少陽之後,入缺盆)


卻交出手少陽之後,入缺盆。

----缺盆中腫痛


其支者,從耳後入耳中,出走耳前,


至目銳眥後。


其支者,別銳眥,下大迎,


合於手少陽,


抵於出頁,下加頰車,

----甚則面微有塵

----頭痛,頷痛


下頸,合缺盆,


以下胸中,貫膈,


絡肝,屬膽,


循脇裡,出氣街,


繞毛際,橫入髀厭中。


其直者,從缺盆下腋,

----腋下腫


循胸,過季脇,

----善太息,心脇痛,不能轉側


下合髀厭中,


以下循髀陽,出膝外廉,


下外輔骨之前,


直下抵絕骨之端,

----胸、脇、肋、髀、膝外


至脛絕骨外髁前及諸節皆痛


下出外踝之前,

----足外反熱,是為陽厥


循足跗上,入小指次指之間。

----小指次指不用


其支者,別跗上,入大指之間,


循大指歧骨內,出其端,


還貫爪甲,出三毛。


-----了解膽經後的衛教-----


膝蓋夾球

把腿內側肌群(脾肝腎經)練起來

比在那邊敲膽經有效多了


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隨文附上相關資料


天之在我者德也,地之在我者氣也。德流氣薄而生者也。故生之來謂之精;兩精相搏謂之神;隨神往來者謂之魂;並精而出入者謂之魄;所以任物者謂之心;心有所憶謂之意;意之所存謂之志;因志而存變謂之思;因思而遠慕謂之慮;因慮而處物謂之智。           

            - 本神


膽者,中正之官,決斷出焉。

            - 靈蘭秘典


藏而不瀉,名曰奇恒之府。

            - 五藏別論

胃移熱於膽,亦曰食亦。膽移熱於腦則辛頞鼻淵,鼻淵者,濁涕下不止也,傳為衄衊瞑目,故得之氣厥也。

            - 氣厥論

肝氣熱則膽泄、口苦、筋膜乾,筋膜乾則筋急而攣,發為筋痿(----是動則病口苦)

            - 痿論

客於膽,則夢鬥訟自刳。...凡此十五不足者,至而補之立已也。

            - 淫邪發夢

五十歲,肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始滅,目始不明。

            - 天年


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圖片來源:四樓的天堂FB









2021年10月6日 星期三

人體解剖全書

 人體解剖全書



感謝北市聯蔡主任推薦的好書

這本書我也強力推薦,可以拿來當解剖書,手感訓練,穴道定位等,不論什麼時期都可以使用。


真的要留下筆記,不然一眨眼就忘得一乾二淨了,這還是書中有兩種顏色的筆,至少看過兩次,結果這次看,連筆記做了什麼都還得思考一下。


序中闡明主旨:用手熟悉人體地圖。

所以前面初步介紹超級重要,有說明如何用手觸摸身體,這部分可以補足腹證奇覽,如何用手觸診的部分,也能做為學習傷科前的訓練之一;另外這本書配合解剖列車,反向思考怎麼打斷鏈結,變成單一肌肉運動;也能配合進階肌力訓練解剖聖經,使單一肌肉運動更為明確,除了找尋別人身上的肌肉外,更能了解自己肌肉怎麼使用。


書中第一次的筆記,大概就是把十二經筋寫在肌肉旁邊;第二次的筆記,開始出現一些治療上面的問題與想法,還有一些之前看診病例紀錄。


這次看書,赫然發現觸摸肌肉的姿勢,好像就在告訴我針灸或傷科怎麼擺位才會順手;另外書中的小框介紹也是引發腦內風暴的來源,之前一些處理不來的疾病,後來或陰錯陽差、或翻古籍才治療好,不知其所以然,這次再翻,才發現原來這部分是有相關連的。


小小舉個例子,很多人的醫案會寫肩痛一次痊癒之類的,我也不例外(是英文例句XD);書中小框就有寫肩外展中,棘上肌擔任火星塞的腳色,所以只要判斷是肩夾擠症候群,處理好棘上肌,不用留針,請患者馬上活動就可以看到戲劇性的變化了。


另外這本書也可以跟太極拳內功心法全書比對,人體只有一個,沒有人練一練練到外太空去的,正如瑜珈解剖書說的,我已具足一切;所以如何探索自我,則是我這個階段要努力學習的。


複習的小確幸是,可以回答之前留給自己的問題了,雖然只是回答了一點點,又留更多的問題給以後的自己,但是還是很高興能看到自己的進步。